Yoga mit Baby bzw. Kleinkind

Du suchst eine Möglichkeit, nach der Geburt wieder in Bewegung zu kommen und gleichzeitig die Bindung zu deinem Baby zu stärken? Dann ist dieser „Yoga mit Baby“-Kurs genau das Richtige für dich!

Hier kannst du sanft in deinen Körper zurückfinden, deine Muskeln stärken und Verspannungen lösen – und das alles in einer entspannten Atmosphäre, in der auch dein Baby im Mittelpunkt steht. Die Übungen sind speziell auf frischgebackene Mamas abgestimmt, um deinen Körper nach der Geburt sanft zu unterstützen. Gleichzeitig integrieren wir dein Baby aktiv in die Praxis, sodass ihr zusammen schöne, achtsame Momente erlebt.

Finde deine innere Ruhe, tanke neue Energie und genieße die Zeit mit deinem Baby auf eine ganz besondere Weise. Egal, ob du Yoga-Erfahrung hast oder nicht.